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Grüne Spargelpfanne mit Parmesanflocken
Zarte grüne Spargelstangen, knusprig gebraten mit Knoblauch und abgerundet mit frischen Parmesanf...
Kalt serviertes Eiersoufflé mit Kräutern
Luftiges Eiersoufflé, goldgelb gebacken und kalt serviert — ein eleganter Snack oder eine leichte...
Keto-Hackfleischspieße im Kebab-Stil
Würzige, selbstgemachte Hackfleischspieße im Kebab-Stil — knusprig außen, saftig innen. Ideal mit...
Hähnchen in Erdnusssoße mit Sellerie
Würziges Hähnchen mit knackigem Sellerie in einer cremigen Erdnusssoße — asiatisch inspiriert, sc...
Mozzarella-Zucchini-Puffer mit Kräuterdip
Knusprige Zucchini-Puffer mit herzhaftem Mozzarella und einem erfrischenden Kräuterdip — perfekt ...
Gebackene Tomaten mit Ricottafüllung
Saftige Tomaten, ausgehöhlt und gefüllt mit cremiger Ricotta, Parmesan und frischen Kräutern — ei...
Avocado-Thunfisch-Teller mit Limettenöl
Frische Avocado gefüllt mit herzhaftem Thunfisch, abgerundet mit einem zitronig-frischen Dressing...
Kürbisgemüse mit Feta aus dem Ofen
Herbstliches Ofengemüse aus Hokkaidokürbis und Zucchini, abgerundet mit zerbröseltem Feta und fri...
Brokkoli-Schinken-Rührei aus der Pfanne
Herzhaftes Rührei mit zartem Brokkoli und würzigem Kochschinken — alles aus einer Pfanne, schnell...
Putengeschnetzeltes mit Champignons
Zartes Putengeschnetzeltes mit saftigen Champignons in einer cremigen Senf-Sahne-Soße — ein schne...
Eiersalat mit Speck und Senf-Dressing
Klassischer Eiersalat mit knusprigem Bacon und einem würzigen Senf-Dressing — schnell gemacht und...
Spinat-Gorgonzola-Pfanne mit Walnüssen
Cremiger Spinat mit würzigem Gorgonzola und knackigen Walnüssen — schnell aus der Pfanne und voll...
Gebackene Auberginenscheiben mit Käsekruste
Krosse Auberginenscheiben aus dem Ofen, überbacken mit aromatischem Käse und italienischen Kräute...
Rinderfiletstreifen mit grünen Bohnen
Asiatisch angehauchte Rinderfiletstreifen mit knackigen grünen Bohnen, abgeschmeckt mit Sojasoße ...
Zucchini-Röllchen mit Hackfleischfüllung
Aromatische Zucchini-Röllchen gefüllt mit herzhaftem Rinderhackfleisch, Tomatenmark und frischen ...
Lachs-Spinat-Pfanne mit Knoblauch
Delikate Lachswürfel mit frischem Spinat und aromatischem Knoblauch — in einer Pfanne schnell zub...
Gebratener Halloumi mit Tomaten und Oliven
Schnelle mediterrane Pfannengericht: knusprig gebratener Halloumi mit saftigen Cherrytomaten und ...
Ziegenkäse-Rucola-Salat mit Walnüssen
Frischer, würziger Salat mit cremigem Ziegenkäse, knackigen Walnüssen und saftiger Avocado — ein ...
Hähnchen-Curry mit Blumenkohlreis
Aromatisches Hähnchen-Curry mit cremiger Kokosmilch, serviert auf fluffigem Blumenkohlreis — eine...
Rührei-Muffins mit Gemüse
Herzhafte, bunte Rührei-Muffins mit Spinat und Paprika — perfekt zum Frühstück, als Snack oder fü...