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Keto-Käsekuchen ohne Boden
Klassischer Käsekuchen ohne Boden – saftig, cremig und ketofreundlich mit Kokosmehl. ⏱ Zeitaufwa...
Low-Carb Cheesecake-Würfel
Cremig, klassisch, ketofreundlich – Low-Carb Cheesecake-Würfel mit Mandelmehlboden. ⏱ Zeitaufwan...
Zucchini-Schoko-Brownies
Saftig, schokoladig, mit kaum schmeckbarer Zucchini – idealer Low-Carb-Brownie. ⏱ Zeitaufwand Z...
Mandel-Vanille-Pudding
Cremig, mild und vanillig – ganz ohne Zucker. Ein klassischer Pudding auf Mandelmilch-Basis. ⏱ Z...
Gefrorener Joghurt mit Blaubeeren
Ein erfrischender, cremiger Low-Carb-Joghurt mit Blaubeeren – perfekt für heiße Tage. ⏱ Zeitaufw...
Haselnuss-Schoko-Aufstrich (homemade Nutella)
Selbstgemachter Schoko-Haselnuss-Aufstrich ohne Zucker – cremig, nussig und perfekt für die ketog...
Putenbruststreifen mit Lauch in Senfsoße
Zarte Putenbruststreifen mit Lauch in cremiger Senfsoße, schnell und einfach zubereitet. ⏱ Zeita...
Schnelle Räucherlachs-Wraps in Nori-Blättern
Schnelle, kohlenhydratarme Sushi-Alternative: Nori-Blätter gefüllt mit cremigem Frischkäse, würzi...
Vegane Zucchini-Cashew-Röllchen
Feine Zucchini-Röllchen gefüllt mit einer cremigen Cashewcreme, verfeinert mit Zitronensaft, Knob...
Low-Carb-Nudelbox mit Shirataki und Pesto
Schnelle Low-Carb-Nudelbox mit Shirataki-Nudeln, grünem Pesto, Cherrytomaten und gerösteten Pinie...
Keto-Garnelen-Julienne mit Käsekruste
Saftige Garnelen und Champignons in einer cremigen Frischkäse-Sauce, überbacken mit knuspriger Ha...
Geräucherter Forellensalat mit Ei und Spinat
Delikater Salat mit geräucherter Forelle, gekochtem Ei und frischem Babyspinat, abgeschmeckt mit ...
Keto-Pilz-Pizza mit Käseboden
Knusprige Keto-Pizza mit einem Boden aus Ei und Käse, belegt mit aromatischen Champignons und zuc...
Hähnchen-Curry-Salat mit Sellerie
Cremiger Hähnchen-Curry-Salat mit knackigem Staudensellerie und einem Hauch milder Süße vom Apfel...
Keto-Fischfrikadellen mit Hüttenkäse
Saftige Fischfrikadellen aus weißem Fischfilet und Hüttenkäse, knusprig aus der Heißluftfritteuse...
Asiatischer Gurkensalat mit Rindfleischstreifen
Knackiger asiatischer Gurkensalat, verfeinert mit scharf angebratenen Rindfleischstreifen und ein...
Hackfleisch-Zucchini-Lasagne (ofenfest)
Schichtige Zucchini-Lasagne mit würzigem Rinderhackfleisch und passierten Tomaten, abgeschmeckt m...
Lachs-Spinat-Wraps in Salatblättern
Frische, knusprige Salatblätter gefüllt mit cremigem Frischkäse, würzigem Räucherlachs und zartem...
Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Käsekruste
Herzhafter Auflauf mit zartem Hähnchen, grünem Brokkoli und einer goldbraunen Käsekruste — warm o...
Tofu-Würfel in Curry-Sesam-Pfanne
Würzige Tofu-Würfel in goldbraun gebraten, verfeinert mit Currypulver, Sesam und frischer Frühlin...