Strammer Max
Klassisches deutsches Frühstückssandwich: knuspriges Brot, karamellisierte Zwiebel, Spiegelei und alles was der Kühlschrank hergibt.
⏱ Zeitaufwand
- Zubereitung: ca. 10 Min
- Garen: ca. 5–8 Min
- Gesamt: ca. 15–18 Min

🍳 Utensilien
| Gegenstand |
Anmerkung |
| große Pfanne |
für Zwiebel und Ei |
| Schüssel |
für Salat |
🥬 Zutaten
| Zutat |
Menge |
| Butter |
mehrere Flöckchen |
| Zwiebel |
1, in dicke Ringe geschnitten |
| Salz |
nach Geschmack |
| Pfeffer |
nach Geschmack |
| Paprikapulver |
nach Geschmack |
| Brauner Zucker |
1 Prise (für Süße) |
| Bio-Eier |
2 |
| Salat |
1 Handvoll |
| Burgersoße / Senf / Squeeze-Sauce |
nach Geschmack |
| roher Schinken |
nach Geschmack |
| gekochter Schinken |
nach Geschmack |
| Käse |
nach Geschmack |
🔪 Schritt-für-Schritt
- Eine dicke Zwiebel in Ringe schneiden.
- Flocke Butter in die Pfanne geben, Zwiebelringe bei mittlerer Hitze anbraten.
- Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Eine Prise braunen Zucker für Extra-Süße hinzufügen.
- Zwiebeln goldbraun karamellisieren lassen, dann aus der Pfanne nehmen.
- Pfanne mit feuchtem Tuch auswischen.
- Neue Flocke Butter bei geringer Temperatur schmelzen lassen.
- Zwei Eier aufschlagen (Tipp: zusammen schlagen, dann geht nur eins kaputt), als Spiegelei braten. Von unten wird es goldbraun.
- Salat in eine Schüssel geben, mit etwas Salz würzen.
- Brotscheiben mit Burgersoße, Senf oder beliebiger Squeeze-Sauce bestreichen.
- Rohen Schinken, gekochten Schinken und Käse darauf legen.
- Karamellisierte Zwiebeln darauf „ballern“.
- Spiegelei oben drauf setzen.
- Servieren – „Kein Strammer Max ohne Eiern!“
💡 Tipps & Variationen
- Bio-Eier erkennt man an der Null auf der Schale.
- Verwende was immer im Kühlschrank ist – klassisch deutsche Resteverwertung.
- Wer mag, kann auch Bacon oder Räucherlachs verwenden.
🔗 Quelle
YouTube Shorts: So startest du stramm in den Tag!
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