# Zucchini-Feta-Täschchen aus dem Ofen

**Beschreibung:** Würzige Zucchini-Feta-Täschchen aus dem Ofen – frisch, low carb und perfekt als leichte Mahlzeit oder Snack.

**Zeit:** Zubereitungszeit: 25 Min | Vorbereitungszeit: 10 Min | Portionen: 2

**Bild:**

![Zucchini-Feta-Täschchen aus dem Ofen](http://192.168.178.50:6875/uploads/images/gallery/2026-05/embedded-image-xpoviwsi.png)

<table id="bkmrk-utensilanmerkung-bac"><thead><tr><th>Utensil</th><th>Anmerkung</th></tr></thead><tbody><tr><td>Backblech</td><td>mit Backpapier</td></tr><tr><td>Messer / Schneidbrett</td><td>zum Schneiden</td></tr></tbody></table>

<table id="bkmrk-zutatmenge-kleine-zu"><thead><tr><th>Zutat</th><th>Menge</th></tr></thead><tbody><tr><td>Kleine Zucchini</td><td>1 Stück</td></tr><tr><td>Feta</td><td>50 g</td></tr><tr><td>Olivenöl</td><td>1 TL</td></tr><tr><td>Getrocknete Kräuter (z. B. Oregano, Thymian)</td><td>1 TL</td></tr><tr><td>Salz und Pfeffer</td><td>Nach Geschmack</td></tr></tbody></table>

**Zubereitung:**

1. Zucchini in dünne Scheiben schneiden, kurz salzen, 5 Min. stehen lassen.
2. Feta mit Kräutern, Pfeffer und etwas Öl vermengen.
3. Zucchinischeiben trocken tupfen, Füllung daraufgeben, zusammenklappen oder aufrollen.
4. Auf ein Backblech legen, bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 10–12 Min. backen, bis sie leicht gebräunt und weich sind.
5. Lauwarm servieren – würzig, frisch, low carb.

**Tipps:** Lauwarm servieren. Hervorragend als leichte Mahlzeit, Snack oder Beilage geeignet.

**Quelle:** Screenshot aus dem Kochbuch